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Vorträge und Kurse in den kommenden Monaten

Die Vorträge und Kurse Rund um das Thema Depression organisieren wir in Kooperation mit der

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Volkshochschule Paderborn

Am Stadelhof 8

33098 Paderborn

Tel.: 05251 87586-10

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So können Sie helfen!

Wir freuen uns über Ihre Unterstützung, die es uns ermöglicht, Depression weiter zu erforschen und Betroffenen zu helfen. Mit einer Spende unterstützen Sie die Arbeit des Paderborner Bündnis gegen Depression – zeitnah und direkt.

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Paderborner Bündnis gegen Depression e.V.
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Heilsames lauschendes Singen zur Gesundheitsförderung

Praxiskurs für Menschen mit Depression

Heilsames Singen von einfachen, meditativen Liedern mit wiederkehrenden Texten und Melodien. Durch die Konzentration auf die positiven Texte, die lange Ausatmung beim Singen und die Verbundenheit in der Gruppe werden Körper und Geist in positive Schwingungen versetzt. Der Körper schüttet Hormone aus, die auch antidepressiv wirken. Singen ist ein Gesundheitserreger. Das Singen einfacher Lieder - fernab von Leistung und Perfektion - gemeinsam in der Gruppe - fördert die eigene Freude, Energie und Gesundheit. So können Sie etwas zur Stärkung Ihrer eigenen Kräfte tun.

Referent: Gert Smolorz

Beginn: Dienstag, 1. Okt. 2019, 8 x dienstags, 17:00-18:15 Uhr (13 UStd.)

Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8

Gebühr: 10,00 Euro (keine Ermäßigung)

Kurs 6081: Die vorherige Anmeldung über die VHS ist unbedingt erforderlich.

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